the-regime

76.1 kg. J'ai déconné toute la semaine !!! Il faut se reprendre, et optimiser ces 4 jours de repos ... To be continued ...

Grrrrrrrrr !!! Samedi dernier j'étais à 75, 4 kg et hier à 76,8 kg !!!! Bon ok la semaine derniere à était trés légere avec des sorties tous les soirs donc peu de repas alors que ce week end à été plus chargé, mais il n'empeche que je mange un peu plus...

75,7 kg !!!!!!!!!! Trop contente !!! Je me distance vraiment des 80's et je commence même doucement à arriver vers le bas des 70's ... enfin y'a encore du boulot !!! Happy Happy Happy !!!! Depuis "Dukan & the proteines world" j'ai pas mal réduit ma conso...

+ 500 gr en 2 jours !!!! Sans excés particuliers !!!! Tout parce que je n'ai pas été aux petits coins depuis 3 jours ... Grrrrrrrr Bon, il faut tenir !!!!

76 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui oui ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!! ça fait du bien !!!! ça descend et ça fait du bien !!! Surtout quand , comme moi, on a fait du yoyo pendant des mois dans une fourchette de 2/3 kilos (perso c'était entre 79...

76,4 kg !!!! Soit poids le plus bas atteint depuis aumoins 1 an !!! Trop cool !!! Décidement, ça me conforte qu'avec mon corps, il n'y a que la diéte qui marche !!!

76,6 kg. Soit - 2 kg p ar rapport à lundi. Ok j'étais remonté, c'était pas de "vrais" kilos et je n'en suis qu'a - 2,4 kg depuis le 2 janvier mais bon ... C'est cool quand même. Surtout qu'en plus c'est le jour du mois ou normalement je prend du poids...

Alors hier matin j'avais déja 500 gr de moins que la veille (mes fameux 1,7 kg en plus). Toute la journée à été protéines; à l'exception de 2/3 carrés de chocolat mais bon ça c'est une autre histoire, j'étais malade chez moi donc ... Et ce matin, - 800...

Bon, comme je me sens chancelante en ce moment, j'ai decidé de changer de méthode. Je me lance dans le régime Dukan, qui n'est ni plus ni moins que le régime protéiné. Je l'ai déja fait donc ne me sauter pas dessus pour le decrier, oui, je connais ses...

Implacable et sans appel. Elle est tombée ce matin aprés une semaine de "non comptage" des points, et de quelques écarts. + 1,7 kg soit retour à 78,4 kg. C'est immonde. J'ai joué j'ai perdu. C'est de ma faute. Je ne ferais jamais partie des gens qui mange...